Regenerate fitness logo gold

"Reboot your Lifestyle, Balance your Life"

Welkom bij Regenerate Fitness

Outdoor Training

Personal & Duo Training

Kracht Training

Mobiliteit

Obstacle (OCR) training

Sportvoeding

Training aan huis

 

Wij zijn gespecialiseerd in:
– Outdoor Training
– Personal & Duo Training
– Kracht Training
– Mobiliteit Training
– Obstacle Training (OCR)
– Sportvoeding
– Training aan huis

Tijdens de Personal of Duo trainingstrajecten beginnen we “opnieuw”.
We bieden de kans om je leefstijl op de schop te nemen onder begeleiding en door middel van beweging en coaching weer een balans terug te vinden.

 

Wil je kennis maken met de wereld van Obstacle running, sterker worden of ben jij er klaar met het jojo effect en wil je resultaat, alleen je hebt geen idee waar je moet beginnen?

Maak een afspraak en streven we samen naar een gezonde Balans!

Wat past bij jou?

Kies het pakket wat het beste bij jou past.

* Onder begeleiding trainen
* Voedingsadvies
* Voedingsschema
* Weging & Meting
* Wekelijkse coaching gesprek

Onder begeleiding trainen in groepsverband om gezamelijk doelen te behalen.


Wil je wel een voedingsschema en geen training of wil je juist alleen een trainingsschema met of zonder begeleiding?
Het kan allemaal!
Stel jouw persoonlijke pakket samen!

Reviews

“Sinds een aantal maanden volgen wij duo-fit-trainingen bij Regenerate Fitness. Onze doelen zijn fitter, sterker en slanker worden. Beide hadden we moeite met gericht trainen, waardoor het ons niet lukte om onze doelen op eigen houtje te behalen.

De trainingen van Regina zijn uitdagend, afwisselend, en aangepast op onze niveaus  en trainingsdoelen. Regina ziet er op toe dat de oefeningen op de juiste manier worden uitgevoerd en legt uit wat voor effect de oefeningen hebben.
Als geen ander kan Regina je uit je comfortzone halen en daagt ze je net dat beetje extra uit, hierdoor behalen we nu wel die resultaten die we niet behalen als we voor onszelf trainen. 

Daarbij is Regina een hele gezellige meid, waardoor we altijd uitkijken naar een training, in plaats van er tegenop te zien!”

Raquel & Sanne
Duo Training

“Door de corona pandemie konden we vanaf maart 2020 we niet meer deelnemen aan de groepslessen. We zijn toen begonnen met een duo-fit training. Dat mocht nog gelukkig nog wel. 

We begonnen met 2 keer in de week maar al snel werd dit 3x in de week. We zijn heel blij met Regina als trainer. Iedere les is anders en uitdagend. Regina zorgt ervoor dat onze grenzen verlegd worden en blijft ons steeds stimuleren en motiveren. Heel fijn, want dat hebben we nodig!

We hebben niet altijd zin om te gaan als we bijvoorbeeld een drukke werkdag hebben gehad maar we komen altijd met een heel voldaan gevoel thuis. En daarnaast is heel fijn om vooruitgang bij jezelf te zien. We zijn fitter, slanker, sterker en niet geheel onbelangrijk we hebben er samen plezier in😀

Joris & Marcia
Duo Training

” Regina is een super goede supporter tijdens de trainingen. Ze denkt met je mee en denkt in oplossingen.

Ze weet veel van het menselijk lichaam, ze legt uit hoe het lichaam werkt en waarom jouw lichaam reageert zoals het doet. Door de brede uitleg en theorie van Regina begrijp ik mijzelf beter.

Ze heeft mijn issue met eten verholpen en mij laten inzien dat lekker, gezond eten en trainen heel goed samen gaan. Regina gaat door waar andere stoppen.
Regenerate Fitness is voor mij de stok achter de deur om door te zetten. “

Yennifer 
Personal Training

Heb jij nog doelen die je wilt behalen?

Samen maken we ze werkelijkheid met persoonlijke begeleiding voor jou alleen!

Schuiven naar boven
Start chat
Welkom!
Welkom bij Regenerate Fitness!

Waar kunnen we je mee helpen?